Фото Татьяны Устиновой «до» и «после» того, как она стала худеть

Популярная писательница женских романов и известная телеведущая похудела более чем на 10 килограммов.

Уже через три месяца с начала процедуры оздоровления. Но это было только начало – ведь к зрелому возрасту весь женщины подошёл в 180-ти!

При росте 180 см – что является превышением физиологической нормы на целый центнер!

Писательница признавалась, что всегда любила вкусно и много поесть – что в конце концов стало сказываться на её здоровье: стали отекать конечности, болеть суставы, появилась одышка и приступы тахикардии.

Вердикт врачей был безжалостным: ожирение! Надо срочно сбрасывать вес!

И Татьяна «взялась за себя».

Итогом семилетней борьбы с собственным аппетитом, когда ей пришлось отказаться от многих вкусностей и сладостей, стало снижение веса почти на сотню килограммов.

Спортсменкой она и теперь, конечно, не выглядит.

Но бассейн и тренажёрный зал посещает регулярно, правильно питается и легко движется!

И полна новых творческих планов.

Источник